Mindfulness para estudiar oposiciones
Mindfulness para estudiar oposiciones Uno de los momentos en los que necesitamos mayor concentración es cuando estamos aprendiendo algo nuevo, estudiando. Es algo que pasa en la mayoría del tiempo durante la oposición. Pero es inevitable que a veces aparezcan pensamientos negativos y nos desconcentremos. ¿Qué es lo que debes hacer? Entenar tu mente. ¿Cómo? […]