Reto 7 días bienestar

Reto 7 días bienestar
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¡Bienvenid@ al Reto 7 días de bienestar!
Es un placer tenerte aquí.

¿Qué te aportará el curso?

  • Serenidad y calma
  • Incrementar tu bienestar emocional
  • Desarrollar tu inteligencia emocional
  • Trabajar tus creencias
  • Construir una sana autoestima
  • Aprender hábitos de vida saludable
  • Activar nuestra acción y toma de decisiones
  • Despejar tu mente
  • Incorporar mindfulness a tu vida diaria
  • Estrategías anti-estrés
  • Hábitos de organización y gestión del tiempo
  • Claridad para tus objetivos

 

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