¡Bienvenid@ al Reto 7 días de bienestar!
Es un placer tenerte aquí.
¿Qué te aportará el curso?
- Serenidad y calma
- Incrementar tu bienestar emocional
- Desarrollar tu inteligencia emocional
- Trabajar tus creencias
- Construir una sana autoestima
- Aprender hábitos de vida saludable
- Activar nuestra acción y toma de decisiones
- Despejar tu mente
- Incorporar mindfulness a tu vida diaria
- Estrategías anti-estrés
- Hábitos de organización y gestión del tiempo
- Claridad para tus objetivos
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